「足を組むのがクセなんです」と、おっしゃる女性多いですね。「なので、骨盤がゆがんでいると思うんです」と。 足を組むことが多いので、骨盤がゆがんでくる。でも、クセと思っている「足を組む」こと。骨盤のゆがみが軽減され、安定してくると、こうおっし…

横すわり。別名、お姉さんすわり。こう言うと、上品なすわり方のイメージですね。それが、じわじわと骨盤をゆがめます。骨盤のゆがみ。ゆがんでいるかどうかは、●スカートが回る。（中心がずれる）●左右で足の長さが違う。（左右差が大きい）で確認できます…

パソコン作業が多いのも「顔のゆがみ」にご注意です。パソコンに向かって良い姿勢ができているでしょうか？理想があります。両腕をダラ～んと下げ、肘から先を水平に持ち上げます。その手の位置にキーボードがあるのが理想です。しかし、キーボードが遠くに…

顔のゆがみでは、こんな話しもあります。顔のゆがみは出産の時から起こっている、と。産婦人科医やお産婆さんが赤ちゃんを取りあげる時です。両手の力加減によって、頭蓋骨のゆがみ方が変わってきます。顔にセンターラインを引いて真っ直ぐなら良いです。で…

あなたは片噛み癖ないですか？右か左のどちらかだけで噛むクセです。良く噛む方は筋肉が鍛えられます。一方、あまり噛むことのない側は筋肉は衰えてきます。なので、左右差が広がり続けることになります。虫歯になったら、なった側で噛む習慣になっていると…

みなさん、荷物が多くて重たそうですね。 特に学生さん。 ノートパソコンまで入って、通学など移動時でも必須のご様子。 キャリーバックの方はまだいいでしょう。 ショルダーバックに詰めて歩いている人はご用心です。 真っ先に思いつくのは、骨盤のゆがみで…

肩肘をつく。たいしたことないように思ったら大間違いです。一度、肩肘をついてみてください。けっこう、体重かけていませんか？顎にかかる負担は相当なものです。結果、顎がゆがんで、左右のバランスが崩れていくのです。フェイスライン・・・左右で違って…

最近、唾液（つば）が出にくくなった人いませんか？以前、高齢者向けの整体で行ったあるデイサービスで、昼食前に唾液腺を刺激する口腔体操がありました。なるほど！と思い、改良して整顔施術に取り入れました。 唾液は一日で1～1.5Ｌ分泌されます。食物の消…

自分はもちろん家族・友人からも「顔がゆがんでいる」って言われたことがない。旅行で行った時の写真やプリクラでも、私の顔はゆがんでいない。って、言ってる女性が今すぐにでも、という勢いで予約されます。 そして開口一番、「写真を見てビックリ！ゆがん…